Блюда сельдерея похудения
Похудение с помощью блюд сельдерея - это вкусно и полезно! Наши рецепты помогут вам быстро похудеть, не теряя вкус блюд. Приготовьте вкусные и полезные блюда сельдерея уже сегодня!
Хотите похудеть, но не готовы отказываться от вкусной еды? В таком случае, сельдерей - ваш лучший друг. Этот зеленый овощ не только поможет избавиться от лишнего веса, но и порадует вас своим нежным вкусом. В данной статье мы расскажем о самых вкусных и полезных блюдах сельдерея, которые помогут вам сбросить вес и не оставят вас голодными. Готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать и открывайте для себя новые вкусовые грани!
богатый витаминами и минералами. Он может стать отличным помощником в борьбе с лишним весом. В этой статье мы расскажем о блюдах из сельдерея, ведь только так можно достичь идеальной формы и поддерживать свое здоровье на высоте., но и подарят организму множество полезных витаминов и минералов. Не стоит забывать о сбалансированном питании и физической активности, которые помогут похудеть.
Салат из сельдерея и яблок
Для приготовления этого салата нам понадобятся:
- 2 стебля сельдерея;
- 2 яблока;
- 50 гр. грецких орехов;
- сок половины лимона;
- 2 столовые ложки оливкового масла.
Салат готовится очень просто. Сельдерей нарезаем кусочками, добавляем овощной бульон и доводим до кипения. Варим на среднем огне 20-25 минут. Готовый суп можно посолить и поперчить по вкусу.
Сок из сельдерея
Сок из сельдерея – отличный напиток для похудения. Он богат витаминами и минералами,Блюда сельдерея для похудения
Сельдерей – низкокалорийный продукт, а также низкокалорийный. Для приготовления сока нам понадобятся:
- 2 стебля сельдерея;
- 1 яблоко;
- 1 лимон.
Сельдерей и яблоко нарезаем кусочками и отправляем в соковыжималку. Добавляем сок половины лимона и перемешиваем. Сок готов!
Заключение
Сельдерей – отличный продукт для похудения. Его можно использовать в качестве основного ингредиента для приготовления блюд или же употреблять в виде сока. Эти блюда позволят не только похудеть, яблоко – тонкими ломтиками. Грецкие орехи разбиваем на маленькие кусочки. Все ингредиенты смешиваем в большой миске. Затем добавляем сок лимона и оливковое масло. Салат готов!
Суп из сельдерея и шпината
Для приготовления супа нам понадобятся:
- 2 стебля сельдерея;
- 2 стакана шпината;
- 1 луковица;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 литр овощного бульона;
- соль и перец по вкусу.
Лук и чеснок нарезаем мелко и обжариваем на сковороде до золотистой корочки. Добавляем нарезанный сельдерей и шпинат. Перемешиваем и жарим еще 2-3 минуты. Затем перекладываем все в кастрюлю
Смотрите статьи по теме БЛЮДА СЕЛЬДЕРЕЯ ПОХУДЕНИЯ: